埃尔顿·约翰透露了他严格的糖尿病饮食的细节。
这位火箭人歌手在 11 月 11 日接受 Ruthie's Table 播客采访时公开了他的饮食限制和食物偏好。
77 岁的埃尔顿在 2000 年代初被诊断出患有 2 型糖尿病，此后一直努力通过健康饮食来控制血糖。
“我可以吃一个苹果，我可以吃一些西瓜，”他说。 “只要你有意识，它就不会升高你的血糖。”
然而，她也表示，她经常希望能吃到巧克力和冰淇淋等甜食。
“但我渴望的是巧克力和冰淇淋，”埃尔顿悲伤地说。 “我不能吃冰淇淋。”
这位冷心热门制作人还透露了他理想的“最后期限”——如果他即将在监狱中被处决，他会选择最后一顿饭的食物。
“我喜欢各种对我不利的事物，”埃尔顿承认。 “炸鸡，甜甜圈。如果我吃了一顿死饭，那就只有糖果了，因为我不能吃它。所以，我会吃冰淇淋，甜甜圈，馅饼，大黄碎，等等。帕巴拉。”
最后，埃尔顿在上台前简单解释了他喜欢吃什么。
“也许一点肉和蔬菜，”他说。
“有些蛋白质是蔬菜，因为当你感觉自己要摔倒时，你就无法上台。这非常不舒服。就像那样。这是一种仪式。”